2012年6月30日 星期六
懷孕16W3D（腰痛／胸痛／反胃／皮膚痕癢／陰道痛／子宮痛）
２０１２年６月２９日 ＦＲＩ
胎兒１６Ｗ３Ｄ（政府）１６Ｗ６Ｄ（私家）
昨晚接近十一半才上床休息，今早九時起來。由於颱風襲港，今明或懸掛八號風球，所以便決定買些食品作明晚晚餐。
起床梳洗後，便啟動洗衣機，之後買麵包作早餐，及到街市買餸。回到家中便收衫及晾衫，大約十二時許便出發到土瓜灣與媽媽午飯，然後到陳佑基中醫診所排隊取籌。
陳佑基中醫診所覆診
是日取到十一號，二時半開始應診，等至四時許才到我，幸好我帶備了普通話筆記溫習。
是次向陳潤家醫師表示只是早晚有反胃感，腰痛及少許皮膚痕癢。他開了３服藥予我，說我是次狀態及面色不俗，只需隔１４天一服藥便可。著我繼續注意飲食，主吃平及溫食材，少許涼食材，忌吃寒及熱食材。
隨後相約媽媽買日用品，便返娘家去，待伴侶下班便一起進食晚餐。
吃過晚飯後，我們一起返娘家，伴侶為娘家安排及接駁ＤＶＤ機，為ＩＰＡＤ更新，我們約八時半離開，由於天開始下雨，我們乘的士返家去。
是日除了每天的腰痛及胸痛外，只是早晚少許反胃、少許皮膚痕癢及陰道少許痛。
早：吞拿魚包＋藍莓高鈣低脂乳酪一杯
午：生菜豬腸魚蛋油麵
晚：蕃茄濃湯＋蟹子煙三文魚墨汁意粉＋大蝦野菌天使麵配龍蝦汁＋雜菜千層麵＋熱檸檬水
（只吃了墨汁意粉＋天使麵＋雜菜千層麵）
菜心火腿絲炒米粉／香茅雞翼／炆節瓜（附食譜）
是晚由我負責炒米粉，伴侶負責炆節瓜及焗香茅雞翼。
菜心火腿絲炒米粉
材料：菜心約一斤 ＄７
火腿四片 ＄１５一包
超力銀絲米粉２包
做法：１）煲滾水，水滾落米粉略煮腍，然後起鑊待乾。
２）起鑊落油，加入蒜蓉及菜心，炒熟上鑊
３）略炒火腿絲
４）起鑊落油，加入米粉略炒，加入已溶的調味粉調味，
再加入已炒菜心及火腿絲炒至拌勻，即成
香茅雞翼
炆節瓜
2012年6月29日 星期五
Grove Cafe & Bar @土瓜灣
日期：２０１２年６月２９日晚
地點：Grove Cafe & Bar @土瓜灣翔龍灣
是晚已掛上一號風球，下午於土瓜灣看中醫後，便著媽媽今晚不要煮飯，一塊試新西餐。
蟹子煙三文魚墨汁意粉 ＄７２
大蝦野菌天使麵配龍蝦汁 ＄７０
天使麵軟硬適中；大蝦新鮮但尺寸太小
雜菜千層麵 ＄６２
上桌時還有滾，非常熱騰；芝士味香濃。
另轉套餐：含餐包＋餐湯＋飲品
蕃茄濃湯 蕃茄味夠濃
黑松露忌廉湯 極鹹
麵包 夠熱
2012年6月28日 星期四
PANASH@尖沙咀
日期：２０１２年６月２８日晚地點：PANASH@尖沙咀海港城地下
是晚計劃於海港城豐澤購買流動電話，伴侶下班後便一同前往海港城吃晚餐。
鮮三文魚，香辣茄汁闊條麵 ＄８２
麵包略硬；闊條麵軟硬適中，略帶少許辣，很惹味；三文魚很新鮮。
香煎雞扒，蒜蓉雜菜，扒蕃茄，磨菇燒汁 ＄９８
雞扒一半美味，一半略乾，燒汁偏鹹，但配薯蓉吃是一流；雜菜新鮮味美。
我另加餐湯及麵包籃 ＄３２
伴侶另加餐湯＋麵包籃＋飲品 ＄４０
雜菜湯 香濃夠熱（推介）
周打蜆湯 香滑夠熱（推介）
麵包籃 熱騰騰，有軟有硬選擇，配上餐湯，絶！（推介）
咖啡夠濃，伴侶十分喜愛。
我們會再來的。
伴侶另加餐湯＋麵包籃＋飲品 ＄４０
雜菜湯 香濃夠熱（推介
）周打蜆湯 香滑夠熱（推介
）麵包籃 熱騰騰，有軟有硬選擇，配上餐湯，絶！（推介
）咖啡夠濃，伴侶十分喜愛。
我們會再來的。
懷孕16W2D - 美容篇
上午到ＱＥ產檢後，比預期早了完成。
原定下午２時半才做ＦＡＣＩＡＬ，致電予美容師，幸好在我之前沒有其他預約，所以改為下午１時半開始做ＦＡＣＩＡＬ。
這個月來，我明顯發現自己的皮膚多了很多油脂分袐，不論是面或頸或身體，很多部份亦多了油脂粒，同時又痕又乾。
由於荷爾蒙變化的影響，所以根本無計可施，只能使用溫和護膚品。
天氣太熱加上生理變化：
１）多黑頭
２）多油脂粒，但為免留下印，又未能全部以針清處理
３）大部份毛孔很多分袐
美容師著我注意保濕，使用溫和的保濕面膜及護膚品。
繼續忍耐吧！
懷孕16W2D（政府醫院[4]QE第一次見醫生）
２０１２年６月２８日 ＴＨＵ ５９.４ＫＧ
胎兒１６Ｗ２Ｄ（政府）１６Ｗ５Ｄ（私家）
昨晚十一時入睡，今早八時起床，然後留「早餐前」小便之中段，便梳洗沐浴更衣。
在家中附近吃早餐，便乘港鐵前往佐敦ＱＥ去。
預約時間為十一時，我約十時半到達，到達後便將覆診回條的票頭投入大堂的箱，自己保留票尾。之後在大堂檢查站檢驗：
１）小便樣本 正常
－－護士提供兩張試紙，一張驗尿糖份，一張驗尿蛋白。
－－自行將試紙輕點小便，然後自行數６０。
－－之後通知護士，由護士告知是否正常。
－－然後將試紙棄在跟前的垃圾箱，到洗手間棄置小便。
２）量度血壓 １２４／６１
－－自行將手放進大型量血壓機，確定手部位置無誤便按制啟動，直至血壓機發出嗶嗶聲便可退回手臂。
３）體重 ５９.４ＫＧ（上次是５８.８ＫＧ）
－－每次穿著相近厚薄衣飾，自行到磅上量度，記在票尾。
隨後，由護士叫名進入健康教育室講解是日流程：
１）由護士叫名，講講你的驗血報告結果
２）護士會派發產科紀錄咭，日後入院必須擕帶到Ｂ座四樓產房
３）到大堂等候叫名見醫生
４）由醫生根據風險評估，高風險孕婦將到助產護士診所跟進，低風險孕婦將轉介到母嬰健康院跟進。
５）護士提醒必須於離開前取得下次覆診日期訊息方可離開
以下檢血報告全部正常
：１）血型
２）血色素及平均紅血球容積（非地中海貧血）
３）ＲＨ因子
４）德國麻疹抗體（有抗體）
５）乙型肝炎抗原
６）梅毒測試
７）愛滋病病毒抗體測試
出到大堂，伴侶亦到達ＱＥ了。這時還未到十一時，我們便繼續等候。
見醫生
約十一時半到我了，是次由黃建新醫生為我講解。他先了解我的近況：
１）身體方面
－－我向醫生表示這幾天感到陰道及子宮偶爾劇痛，他表示沒有出血及不是持久性／規律性便正常，如真的痛到受不了，只能吃止痛藥
－－我向醫生表示已開始腰骨及臀部的骨亦痛，他說只能忍耐到生產後便沒事，我問他做運動會否有幫助，他轉介我到物理治療部。
２）情緒方面
－－我向醫生表示比以前容易動怒，他問我有否長時間不開心，抑鬱病還有否覆診，是否已完全停藥。我報告已停藥，沒有不開心，不須覆診。
然後，醫生為胎兒聽心跳及量度肚圍，然後告訴我ＯＳＣＡＲ報告指出胎兒患唐氏綜合症的機會率是１：８３００，不用擔心。
之後我們離開，先到八號窗安排下次覆診預約，再到一樓物理治療部排期做產前運動班。
－下次覆診日期為７月２７日上午
－產前運動班（一）為９月２９日上午 ＄１００
－產前運動，腰背護理
－產前運動班（二）為１０月１３日上午 ＄６０
－呼吸控制，鬆弛運動
約十二時離開ＱＥ，伴侶上班去。我則乘車到紅磡午飯，再前往做ＦＡＣＩＡＬ。
做畢ＦＡＣＩＡＬ，伴侶相約到尖沙咀晚餐，然後陪我買流動電話。我前往他公司附近等他下班，再一起乘車到海港城。我們先吃晚飯，再到豐澤買電話，然後到ＯＮＥ２ＦＲＥＥ轉細ＳＩＭ咭，便乘車回家去。
是日除了每天的腰痛及胸痛外，只是早晚少許反胃、少許皮膚痕癢及陰道少許痛。
早：火腿通粉＋牛油多士＋煎雙蛋（全熟）＋熱好立克
午：菜肉雲吞麵
晚：雜菜湯＋麵包＋香煎雞扒‧蒜蓉雜菜‧扒蕃茄‧磨菇燒汁
2012年6月27日 星期三
懷孕16W0D至16W1D（腰痛／胸痛／反胃／皮膚痕癢／陰道痛）
２０１２年６月２６日 ＴＵＥ
胎兒１６Ｗ０Ｄ（政府）１６Ｗ３Ｄ（私家）
昨晚該早點休息或為本週六的普通話筆試作準備，卻心繫未完成的網誌，怕忘記了想寫的內容，一次性出了八篇網誌（日期當然是２５日或之前），結果，晚上十一時許才入睡。
今早當然不願起床，幸好意志力尚可，準時上班。
今天比平時遲下班，伴侶回國內工作未能趕及與我晚飯，我回到家中附近晚餐，飯後，散步一會才會家去。
回到家中約八時許，伴侶已在家中，我手洗衫後，便致電予媽媽談天，不經不覺，又談了一小時。之後便準備休息去。
是日除了每天的腰痛及胸痛外，只是早晚少許反胃、少許皮膚痕癢及陰道少許痛。
早：麥當勞火腿扒芝士堡＋細鮮橙汁＋藍莓高鈣低脂乳酪一杯
午：銀魚蒸肉餅飯＋熱好立克
晚：泰式干炒肉片米
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
２０１２年６月２７日 ＷＥＤ
胎兒１６Ｗ１Ｄ（政府）１６Ｗ４Ｄ（私家）
昨晚十一時休息，今早七時許起來，仍很疲倦。
由於明天開始放年假，直至七月三日才上班，所以今天工作行程緊密。午飯亦叫外賣飯盒，務求可準時下班前往大姑奶家中晚飯。
吃過晚飯，約九時半回到家中，收拾一切及準備明天到ＱＥ產檢的文件，便沐浴休息去。
是日除了每天的腰痛及胸痛外，只是早晚少許反胃、少許皮膚痕癢及陰道少許痛。
早：餐肉煎蛋麥包三文治＋熱好立克＋藍莓高鈣低脂乳酪一杯
午：津白炒魚鬆＋蒜蓉西蘭花
晚：紅蘿蔔粟米豬骨湯２碗＋髮菜蠔豉炆冬菇＋土魷冬菇蒸肉餅
＋菜心炒豬肉＋瑤柱炆節瓜＋鮮茄煎馬友＋白切雞＋白飯半碗
＋鮮橙半個
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
2012年6月26日 星期二
2012年6月25日 星期一
懷孕15W4D至15W6D（腰痛／反胃／想嘔／飽滯／皮膚痕癢／子宮痛）
２０１２年６月２３日 ＳＡＴ
胎兒１５Ｗ４Ｄ（政府）１６Ｗ０Ｄ（私家）
昨晚約十時半上床休息，今早十時半才願起床，之後前往吃早餐。
吃過早餐已快十二時，伴侶前往踢足球，我則歸家去，做少許家務。
約二時出發到土瓜灣找媽媽，一起吃午餐，一面談天。大約五時許，伴侶亦前來集合，六時許便一起吃晚餐。
吃過晚餐，便回家去。
回家後，有想嘔的感覺，且胃酸倒流呢！或許晚餐太油膩了。
是日有飽滯感，且皮膚乾燥痕癢加劇，晚上沐浴後全身亦塗上水潤潤膚露。
早：生菜煎蛋蕃茄湯天使麵＋蒜蓉牛油多士半片
午：麥當勞魚柳包餐半份
晚：西蘭花炒班球＋三文魚蛋白豆腐＋京都洋蔥豬扒＋白飯一碗
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
２０１２年６月２４日 ＳＵＮ
胎兒１５Ｗ５Ｄ（政府）１６Ｗ１Ｄ（私家）
昨晚十一時上床休息，今早八時半醒來，梳洗後，便啟動洗衣機洗衫、收衫、煮湯通粉及煎服中藥。隨後便做普通話功課。
約一時便與伴侶前往吃午餐，下午繼續在家做普通話功課。
約五時半覺得子宮痛，然後六時及六時半各痛一會，維持５秒左右。
晚上很想吃髮絲麵，便乘車到觀塘ＡＰＭ的紅螞蟻進食晚飯，之後在ＡＰＭ逛逛，約八時半回到家中，便處理財務及寫網誌。
約十時便沐浴去，睡前仍有想嘔的感覺。
是日仍有飽滯感，有想嘔的感覺，皮膚乾燥痕癢及腰痛。
早：清湯通粉
午：台式醬汁豬扒飯＋熱金桔檸檬
晚：雞中翼髮絲麵＋少許泰式豬頸肉＋少許炸大腸
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
２０１２年６月２５日 ＭＯＮ
胎兒１５Ｗ６Ｄ（政府）１６Ｗ２Ｄ（私家）
昨晚約十一時左右入睡，今早七時醒，來睡眠素質一般。
早上喝下半杯溫水後，便開始有反胃的感覺，直至吃過早餐，反胃感覺才消失。
是日只有少許反胃、皮膚痕癢及腰痛。
早：麥當勞火腿扒芝士堡＋細鮮橙汁一杯＋藍莓高鈣低脂乳酪一杯
午：日式醬汁雞柳飯＋熱好立克
晚：頭汁蒸＂魚倉＂魚＋上湯浸菜心＋白飯一碗＋奇異果一個
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
2012年6月24日 星期日
2012年6月23日 星期六
2012年6月22日 星期五
懷孕15W5D （買護腰墊）
一向腰部亦較易酸痛，隨著肚子變大，於懷孕１５週開始，腰骨及臀部感到疼痛。
早陣子在家庭健康博覽會已想購買ＳＩＮＯＭＡＸ的護腰墊，惜售罄。
日前永安特價，雖然比博覽會貴一點，但比平時已便宜。由於急切性需要，所以便買下來。
平日售價要＄４ＸＸ，特價亦要＄４１９，是次＄３７７。
現置於辦公室使用，希望對腰痛有幫助。
懷孕15W0D至15W3D（頭痛／腰痛／想嘔／反胃／子宮側痛／皮膚乾燥）
２０１２年６月１９日 ＴＵＥ
胎兒１５Ｗ０Ｄ（政府）１５Ｗ３Ｄ（私家）
昨晚十二時才入睡，加上發惡夢，睡眠素質很差。
晚上相約了舊中學同學MAYS晚飯。
她從英國回港，特意致電予我相約見面，我真的很開心，回想起上一次見面該是兩年前，期間，由於她於醫院工作，加上時差及她課餘進修，大家傾談機會不多。
晚飯雖然只有３小時，我們有無盡的話題，說說我，說說她，說說現今的香港，如果時間可以多一點便好。下一次，會何時再見呢？是晚她請客，補祝我結婚她未能出席。
回到家中快十一時，即時沐浴便上床休息去。又遲了休息，ｂｂ會變熊貓眼嗎？
今天只有少許頭痛及子宮側微痛，但皮膚乾燥的情況嚴重了，腰痛亦開始了。
早：吞拿魚包＋藍莓高鈣低脂乳酪一杯
午：津白魚鬆＋蒜蓉菜心＋蕃茄薯仔魚尾豬骨湯＋白飯
茶：仙桃一個
晚：法式西洋菜湯（
西洋菜屬寒性）＋焗芝麻包＋板燒雞柳配黃薑汁三色糙米飯註：－雞及薑汁都是溫性，芝麻包是脆口的
－週日的午、晚餐亦很熱氣，該可以中和吧！
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
２０１２年６月２０日 ＷＥＤ
胎兒１５Ｗ１Ｄ（政府）１５Ｗ４Ｄ（私家）
昨晚十二時才入睡，今早七時不願起床，仍十分疲倦，或許是臉頰痕癢令我睡不沉吧。
早上喝下一杯溫水，有點反胃感，看來只可半杯。
午餐前，有位高管問我是否有喜，終於有人發現並主動求證。
下班後到娘家晚餐，之後傾談至逾九時半才離開，回到家中已十時許，火速沐浴便上床休息去。
早：餐肉雞蛋麥包三文治＋熱好立克＋藍莓高鈣低脂乳酪一杯
午：蕃茄薯仔湯通粉配豬扒煎熟蛋＋熱好立克
晚：節瓜排骨湯＋蒜蓉炒菜心＋豆豉焗紅魚立＋香葉炒雞丁＋西芹炒雞絲＋三色飯一碗
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
２０１２年６月２１日 ＴＨＵ
胎兒１５Ｗ２Ｄ（政府）１５Ｗ５Ｄ（私家）
昨晚十一時左右便上床休息，今早七時許醒來，仍很疲倦，估計是整晚被臉頰痕癢令我睡不沉，而且有點餓呢。
今天永安百貨一連四天特價日，吃過午飯後，便到永安百貨逛逛，對著孕嬰用品，只見人山人海，亳無頭緒，想格價亦無從入手。
下班後，決定再到永安百貨購買SINOMAX全效護腰墊，希望可減輕辦公時間的腰部酸軟及酸痛。
晚上相約舊同事Wendy晚飯，她帶了２件大肚褲、３件大肚衫、書本、產後收腹帶予我。她見我的肚子，還以為我是五個月呢！真的那麼大嗎？
約九時半回到家，便啟動洗衣機，為孕婦用品拍照，晾衫，手洗衫。
約十時半沐浴，然後做了水份面膜（面頰痕了兩晚
），才上床休息。是日只有少許頭痛，但十分疲倦。
早：餐肉雞蛋麥包三文治＋熱好立克＋藍莓高鈣低脂乳酪一杯
午：日式燒汁野菜豬扒飯
晚：九州拉麵＋豬肉湯餃子＋少許雞球飯
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
２０１２年６月２２日 ＦＲＩ
胎兒１５Ｗ３Ｄ（政府）１５Ｗ６Ｄ（私家）
昨晚十一時左右上床入睡，今早七時許醒來，仍十分疲倦。
午飯相約了朋友ROXY，她今天到上環來，順道一起午飯，時間太短，下次相約晚上暢談。
晚上很想吃小籠包，特相約伴侶下班後在尖沙咀見面。
下班時，先到永安百貨買ＳＩＮＯＭＡＸ護脊ＣＵＳＨＩＯＮ，再乘港鐵到尖沙咀與伴侶集合。之後一起前往ＴＨＥ ＯＮＥ商場的金牌小龍晚餐，服務很差，或許這是最後一次。
之後便沿彌敦道逛逛，便乘小巴回家去。
回家休息一會，便沐浴，之後再安排做水份面膜，面頰痕癢有望減少；及全身塗上潤膚露。之後協助伴侶晾衫便上床休息。
是日仍是有反胃想嘔的感覺，莫非吃得太多？還有全身乾痕、腰痛及面頰痕癢。
早：吞拿魚包＋藍莓高鈣低脂乳酪一杯
午：蕃茄忌廉湯＋日式果蓉咖喱豚肉飯＋甘荀蘋果汁
晚：小籠包＋翡翠瑤柱小籠包＋菜肉雲吞麵
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
2012年6月18日 星期一
懷孕14W4D至14W6D（頭痛／想嘔／飽滯／腰酸）
２０１２年６月１６日 ＳＡＴ
胎兒１４Ｗ４Ｄ（政府）１５Ｗ０Ｄ（私家）
昨晚逾十一時三刻才上床，今早九時起來，梳洗後，與伴侶前往吃早餐。
伴侶前往踢足球（已連續第三天，勁！），我則回家去，之後為普通話口試準備。
仍是沒有胃口，有點飽滯及反胃感。
下午二時至六時為上課時間，期間想嘔及頭痛，幸好沒有影響到考試狀態。
放學後回家晚飯，有點想嘔，喝下伴侶為我準備的熱湯，感覺良好，沒影響吃晚餐。
晚上約十時上床休息去，這一刻仍然想嘔及頭重重。
早：煎熟蛋＋多士＋火腿通粉＋熱好立克
午：板燒雞腿包＋鮮橙汁
晚：蒜蓉炒菜心＋節瓜瑤柱冬菇湯＋冬菇粒蒸肉餅＋三色飯一碗
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
２０１２年６月１７日 ＳＵＮ 父親節
胎兒１４Ｗ５Ｄ（政府）１５Ｗ１Ｄ（私家）
昨晚十時許上床，今早八時醒來，梳洗後，便先預浸要煎服的安胎中藥。
不久，伴侶亦起床，為我準備早餐。吃過早餐後，我們看電視錄影，一面煎服中藥。
相約了爸媽哥哥們於十二時午飯，慶祝父親節。約十一時出發，約十一時半到達，到達餐廳時，爸爸已到達了。
午飯後，便到九龍城廣場ＪＵＳＣＯ逛逛，看看孕婦內衣褲及ＢＢ用品，便回家去。
約三時回到家中，伴侶因連續三天足球很疲倦便去小睡，我在大廳為朋友贈的孕婦嬰兒用品拍照及看書《從０歲開始》。
約六時許便出發到附近商場吃晚餐，每間餐廳都是人生人海，我們等位等了４５分鐘，點餐後又要再等４５分鐘，最後八時許才有食物到肚。
晚上約十一時便上床休息。
整天疲倦、頭痛及想嘔；胸痛及子宮側痛已習慣了。
早：自家製菜心火腿通粉
午：海南雞飯＋蒜蓉炒芥蘭＋泰式炒金邊粉＋沙爹串燒雞／豬各半串＋酸辣鳳爪一隻
晚：意式雜菜湯＋熱帶風情普通批三件＋燒春雞１／３隻＋少許炸薯條＋熱檸檬水
註：今天的餐單有點熱氣
，明天要降降火。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
２０１２年６月１８日 ＭＯＮ
胎兒１４Ｗ６Ｄ（政府）１５Ｗ２Ｄ（私家）
昨晚十一時許入睡，今早七時醒來，醒來仍感疲倦，睡眠素質一般。
港鐵昨天加價，我平日是上班乘巴士，下班乘港鐵。加價前，港鐵比巴士貴＄０.８；加價後，港鐵比巴士貴＄１.５。今天我嘗試改搭巴士回家，沒有塞車，沒有暈車浪，不過必須要準時下班才可。
晚上回夫家晚飯，我的感冒康復，奶奶為我準備了烏雞湯。
約九時半回到家，便致電予媽媽談天，不經不覺，與媽媽傾談至十一時半。時間為何過得這麼快？還有很多說話要跟媽媽說呢！
之後沐浴，約十二時上床休息。
今天只是少許反胃、有點頭痛及少許腰酸。
早：餐肉雞蛋麥包三文治＋熱好立克＋藍莓高鈣低脂乳酪一杯
午：肉鬆豆腐＋蒜蓉白菜仔（昨晚吃ＰＩＺＺＡ，今天少許涼性食品
）晚：烏雞佛掌瓜湯三碗＋白灼菜心＋鮮菠蘿炒蕃茄排骨＋白切雞
＋煎魚＋西芹腰果炒蝦仁（沒有吃蝦）＋三色飯一碗
＋鮮橙１／３個
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
Cafe Med 紅蔥頭@旺角
日期：２０１２年６月１２日晚
地點：Cafe Med 紅蔥頭@旺角朗豪坊
我們點了都市二人套餐Ａ。
忌廉餐湯＋蒜蓉多士
多士太乾及硬，浸湯後更佳。
湯很清淡，少許甘荀味。
芝士牛油蒜蓉焗青口
青口尺寸太小，整體焗過火，有點乾。
中間的薯蓉更美味。
蜜味ＢＢＱ燒豬仔骨
熱騰騰，味美夠香。（不怕麻煩，不妨一試）
蕃茄醬雞胸墨汁意粉
蕃茄醬醒胃
雞胸太薄，口感很粗糙。
意粉略硬
由於跟豬仔骨同時間上菜，放涼後，味道口感更差。
精選蛋糕－－藍莓芝士及紐約芝士
先吃紐約芝士蛋糕，餅底太鬆，芝士味不足。
後吃藍莓芝士蛋糕，藍莓的清新配濃郁芝士，一向是我的最愛，美味！（推介
）
餐飲－－凍咖啡／熱檸檬水
餐牌
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